Dag 5 plus bilder

Etapp 4 - Holland, Tyskland, Holland, Belgien.

Dagens tur kom att handla om EN sak för min del.
Vilja. Och kanske smärta.

Eftersom jag fick order av vår läkare att ta det så lugnt som möjligt igår tyckte tydligen Jim Berg att extremt lätta växlar å hög kadens var smart. Det betyder mååånga pedalvarv.. Eftersom jag vilat mig i form å kört intervaller/formtoppning på senaste är mina knän inte vana vid mååånga repetitioner.

Första fem milen gjorde ont. Andra fem milen var fruktansvärda, typ som en kniv in i knäet vid varje pedalvarv med vänster ben. Efter lunchen och vid starten från första tio milen började jag gråta för mig själv. Varje liten fartökning var ren smärta. Jag har inte varit nåt kul sällskap idag..
Men här började det vända! Linimentet verkade, värme å rörelse hjälpte mer än stjälpte.. Efter 15 gjorde det fortf ont men var ok. Efter 17,5 kunde jag tom gasa ibland å i korta sekvenser stå upp.

Ikväll har istället andra knäet varit illa (?!) men jag har blitt nålad så hoppas det ger sig. Imorn är det den tveklöst tuffaste etappen på rundan. Hjälp.

Lämnar er med lite bilder å film från dag 3,4 och 5.

Notera droppen på näsan, det regnade "lite" i Belgien..

- Rockat från min iPhone